Bohlsener Mühle Quinoa, 500g
Quinoa gehört zur Familie der Fuchsschwanzgewächse. Bereits die Inkas schwörten auf die zahlreichen, hochwertigen pflanzlichen Inhaltsstoffe. Mit Bohlsener Mühle Quinoa können Sie viele leckere und zauberhafte Gerichte zubereiten.
Herkunft:
Deutschland
Ursprung
Peru, Ecuador, Diverse
Zubereitung:
200 g Quinoa waschen, mit 400 ml Wasser, evtl. leicht gesalzen, aufkochen und auf kleiner Stufe 10-15 Minuten garen, Nach Belieben würzen.
Zutaten:
Quinoa*
* aus kontrolliert biologischem Anbau.
Kann Spuren von Gluten, Mandeln, Nüssen, Sesam, Soja, Milch und Sellerie enthalten.
Nährwertangaben pro 100 g
Energiegehalt in kJ / kcal 1542 kJ / 365 kcal
Fettgehalt 5,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 62,4 g
- davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,9 g
Eiweißgehalt 12,2 g
Salz 0.01 g
Inverkehrbringer: Bohlsener Mühle GmbH & Co. KG, Mühlenstr. 1, DE-29581 Bohlsen
