Davert Rote Linsen, 500g
Tellerlinsen gehören aufgrund ihrer Größe und Kocheigenschaften zu den beliebtesten Linsen.
Herkunft:
Türkei
Zubereitung:
Als Beilage für 2 Personen 150g Rote Ganze Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten:
Rote Linsen*
* aus ökol. Anbau
Kann Spuren von Cashewnuss, Dinkel, Gerste, glutenhaltigen Getreide, Hafer, Mandeln, Roggen, Schalenfrüchten, Sesam, sonstigem glutenhaltigen Getreide, Weizen enthalten.
Nährwerte bezogen auf 100 g (unzubereitetes Produkt):
Energiegehalt in kJ / kcal 1471 kJ / 348 kcal
Fettgehalt 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 51.6 g
davon Zucker 1.7 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweißgehalt 25.9 g
Salz 0.01 g
Inverkehrbringer: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
