Davert Weißer Quinoa, 200g
Weißer Quinoa zeichnet sich durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Er passt zu Gemüse, frischen Kräutern und nimmt Gewürze gut auf.
Herkunft:
Bolivien
Zubereitung:
100g ergeben 2 Portionen
1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen.
2. Weißen Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.
Zutaten:
Weißer Quinoa*
* aus ökol. Anbau
Allergiehinweise:
Kann Spuren enthalten von: Cashewnuss, Dinkel, glutenhaltiges Getreide, Hafer, Mandeln, Roggen, Schalenfrüchte, Sesam, sonstiges glutenhaltiges Getreide, Weizen
Nährwertangaben pro 100 g
Energiegehalt in kJ / kcal 1543 kJ / 366 kcal
Fettgehalt 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1.8 g
Ballaststoffe 6.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g
Inverkehrbringer: Midsona Deutschland GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland
